Das Luder-Workout: Teil 1 – So wird dein Arsch knackig!
Ich hab ja schon vieles gehört, wenn es ums schnelle Abnehmen, Hautstraffung und einen prallen Fickarsch geht. Aber diese Technik war mir neu! Das Training mit meinem Personal Trainer war anfangs etwas skurril, doch was tut man nicht alles für einen sportlichen Körper? Zuerst dachte ich, er wollte mich nur flachlegen, aber jede Übung, die er mir zeigte, gefiel mir mehr und mehr. Und mein Hintern? Der wurde von Mal zu Mal knackiger!
